頭皮の筋肉

頭皮には筋肉があります。
ですので、頭皮の筋肉を鍛えると、肌が活性化して髪が元気になり、薄毛に
なりにくくなります。
と言っても、頭皮の筋肉をつけるのはなかなか難しいもものです。
ですから、頭皮の筋肉をつけるには、顔の部位を動かして、筋肉をつけると
良いです。
例えば、思いっきり笑顔の表情を作ったり、逆に思いっきりしかめっ面した
り、大きく口をあけたりする事も効果的です。
食事の際にはしっかり噛んだり、眉毛を上げ下げする事も頭皮の筋肉を
つける事になります。
是非、やってみてください。